Jeder Mensch ist für sich selbst verantwortlich. Deshalb ist Eigeninitiative und Selbstwirksamkeit sehr wichtig.
Wenn Sie das Rad, dass Ihr Leben bewegt, rund und fließend gestalten wollen, sodass Sie auch in Zukunft gesund und energiegeladen durch das Leben kommen, sollten Sie ein regelmäßiges
Bewegungsprogramm ausführen. Ich werde Ihnen einige Übungen vorschlagen. Auch was Sie jeden Tag zu sich nehmen, also essen und trinken, kann ein Thema werden. Ich begleite Sie gern.
